Souvent à base de plantes, ils peuvent vous apporter des vitamines et minéraux que votre alimentation ne vous procure pas (ou pas assez). Mais attention ! il ne s’agit pas de prendre n’importe quel complément alimentaire ! Il faut prendre ceux dont VOUS avez besoin, VOUS, pas votre voisin ou votre collègue. Malheureusement, les aliments … Lire la suite de Les compléments alimentaires