Développement personnel, gestion du stress, confiance en soi, parler en public, hypno-relaxation, réussir un examen…
Comment se passe une séance d’hypnose en entreprise ?
Que l’on soit manager, salarié, ou dirigeant, l’hypnose en entreprise permet d’atteindre un objectif professionnel précis ou alors de dépasser certains blocages.
Elle permet aux collaborateur de gagner en sérénité et en efficacité.
L’application la plus courante en entreprise s’effectue autour de thématiques comme la gestion du stress, le développement personnel, l’arrêt du tabac ou la confiance en soi par exemple.
Le collaborateur qui souhaite résoudre une problématique peut être assuré que chaque entretien individuel reste strictement confidentiel.
L’approche individuelle est une thérapie brève qui apporte des résultats en peu de temps, 3 à 5 séances.
Les sessions collectives, en petit groupe de 3 à 5, sont également possibles. Il s’agit dans ce cas d’un thème commun pour tout le groupe (par exemple: diminuer le stress, parler en public avec aisance, confiance en soi…)
Possibilité aussi de pause collective d’hypno-relaxation d’une heure.
Avantages de l’hypnose en entreprise
L’hypnose en entreprise possède des vertus tant sur le plan personnel que professionnel.
Cela joue aussi bien sur le bien-être, la sérénité sur le lieu de travail que sur les capacités et compétences professionnelles.
L’hypnose en milieu professionnel permet aux collaborateurs un état de détente et de relaxation, un sentiment de bien-être et surtout le recul nécessaire pour travailler correctement et dans les meilleures conditions.
L’hypnose renforce aussi le niveau de collaboration entre les salariés.
Les collaborateurs débloquent leur créativité.
Le collaborateur qui suit une ou plusieurs sessions d’hypnose peut développer plusieurs aptitudes, telles que mieux gérer son stress, prendre la parole en public plus aisément, acquérir une plus grande confiance en lui, rester motivé, rester focus sur ses objectifs…
L’hypnose a aussi des avantages pour les managers qui vont développer leurs aptitudes de management telles que: mieux gérer son personnel et aborder avec plus de circonspection les éventuels conflits interpersonnels et professionnels.
Enfin, l’hypnose en entreprise a aussi des répercussions dans la vie personnelle des travailleurs.
Les séances d’hypnose individuelles permettent d’aborder tous les sujets de soucis ou de tracas du collaborateur, que ce soit au travail ou dans la vie personnelle, permettant une amélioration à la fois de la vie professionnelle et personnelle.
L’hypnose en entreprise est donc un atout pour le bien-être de chacun et une meilleure efficacité.
En aidant le collaborateur à s’épanouir et dénouer ses tensions, ce dernier révélera tout son potentiel sur les mois à venir.
Durée : 1h15 par personne ou par groupe,1h pour l’hypno-relaxation
Format : 1 journée ou ½ journée à disposition de vos collaborateurs, sur RDV préalable
Pour les CE: possibilité d’intervenir sur l’heure du déjeuner puis en fin d’après midi après les heures de travail.
Où ? Dans une pièce dédiée dans vos locaux, au calme et en toute confidentialité.
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