L’Hypnose peut vous aider dans tous les petits tracas de la vie quotidienne.
Exemple de thèmes abordés en hypnose:
– Peurs, phobies, angoisses, stress, dépression, burn-out, manque de confiance, séparation, deuil
– Dépendances (tabac, jeux, alcool, etc)
– Troubles alimentaires et problèmes de poids
– Difficulté à tomber enceinte,
– Préparation à l’accouchement (peur)
– Bien vivre sa grossesse sereinement
– Sommeil
– Difficulté de parler en public
– Peur des transports (avion, voiture, bateaux)
Questions fréquentes à propos de l’hypnose:
Est-ce que tout le monde est hypnotisable ? OUI
Est-ce qu’on peut me faire faire n’importe quoi sous hypnose ? NON
Est-ce que l’hypnose fonctionne ? OUI
Est-ce qu’une personne peut rester « coincée » en hypnose ? NON
Est-ce que l’hypnose thérapeutique et l’hypnose de spectacle sont similaires ? NON
Comment l’hypnose fonctionne ? L’hypnose vous aide à prendre une décision, à changer vos habitudes, parce que VOUS l’avez décidé et donc que vous êtes prêt(e) pour ce changement.
Combien de séances sont nécessaires ? ça dépend ! Le nombre de séances ne va pas pouvoir être déterminé à l’avance. En règle générale, il faut au moins 3 séances, espacées d’un mois environ.
Comment vais-je me sentir pendant la séance ? Vous allez vous sentir bien ! Vous serez dans un état de détente, de relaxation vous amenant au « lâcher-prise ». Vous serez vraiment relaxé durant la séance. Certaines personnes ressentent le même relâchement que lors d’un massage.
Est ce que je vais me souvenir de la séance ? Oui
Y’a t’il des contre-indications en hypnose ? L’hypnose est une méthode naturelle et sans danger. La seule contre-indication est la psychose sévère qui relève de la psychiatrie lourde et pour laquelle l’hypnose ne pourra pas apporter de solution.
Est ce que les effets sont durables ? Forcément, ça dépend des gens et de la problématique ! Globalement, suite aux séances, une fois l’objectif atteint, les résultats sont durables. Ils peuvent toutefois être remis en cause par un évènement stressant (séparation, changement de situation professionnelles, décès d’un proche…). Il suffit en général, dans ce cas, de revenir faire une séance ou deux pour tout remettre en ordre.
L’hypnose est elle dangereuse ? L’hypnose est sans danger, elle est reconnue mondialement depuis très longtemps. L’important est qu’elle soit pratiquée par un professionnel certifié et bienveillant, qui est à votre écoute.
1 à 3 séances permettent en général de venir à bout d’une problématique + éventuellement une séance « de rappel » au bout de 3 mois, 6 mois ou un an, notamment si une situation de stress vient remettre en cause l’équilibre établit.
L’hypnose est fortement déconseillée au personnes atteintes de schizophrénie, je ne pourrais donc pas vous recevoir en consultation d’hypnose si vous souffrez de cette pathologie.
Espace Bien-être 
Sophie BALLET Naturopathe
Centre commercial Croix Verte
Place de l’Europe
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Secteur Saint-Pierre-du-Perray, Tigery, Lieusaint, Etiolles, Moissy-Cramayel, Savigny-le-Temple, Nandy, Plessis-le-Roi, Saintry-sur-Seine, Bondoufle, Lisses, Mennecy, Villabé, Seine-Port, Cesson, Ormoy, le Coudray-Montceaux.
Hypnose en Essonne (91) – Naturopathie en Essonne – Biorésonance en Essonne