Hypnose et anxiété : comment ça fonctionne concrètement ?
Vous ressentez tout à fleur de peau. Une conversation tendue, une foule, une mauvaise nouvelle — et c’est parti. Le cœur s’emballe. Les pensées suivent. Ce fond d’anxiété s’installe comme un locataire indésirable. Vous avez peut-être essayé de « gérer », de « relativiser », de « respirer ». Sans grand résultat durable. Et si la clé se trouvait là où…
